- O Melhor de Cada Fruta
Você pode consumir uma fruta recém saída do pé, da feira ou do supermercado, pode ingerir como sucos, cozinhá-las ou fazer mascaras caseira. As frutas têm inúmeras propriedades que ajudam a manter a beleza e a purificar o organismo. Saiba algumas vantagens para enriquecer a sua dieta:
Manga - Purifica o sangue, é boa para a pele e ajuda no combate a acne.
Limão - Favorece a circulação, cura resfriados, faz bem para o estômago e ajuda a curar as úlceras da boca.
Laranja – É energizante, laxante e previne infecções.
Framboesa - Tonificante, vigorizante e desitoxicante.
Kiwi - É antioxidante e laxante. Ajuda nos tratamentos contra a tensão, a depressão e as desordens digestivas.
Melão - É bom para a pele e ajuda a manter o bronzeado intenso.
Abacaxi - Favorece a digestão e purifica o organismo.
Uva - Ajuda a combater a anemia e a fadiga. Previne o câncer e reduz o nível de colesterol no sangue. Também ajuda a limpar e a regenerar o organismo.
Fonte: MKT Drogal
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- Quem tem pressão alta?
A pressão alta, ou hipertensão, é uma doença muito comum, que acomete uma em cada cinco pessoas. Entre os idosos, ela chega a atacar uma em cada duas pessoas. As crianças também podem ter pressão alta. Costumamos dizer que a pressão alta é uma doença "democrática", porque ataca homens e mulheres, brancos e negros, ricos e pobres, idosos e crianças, gordos e magros, pessoas calmas e nervosas.
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- Adesivos transdérmicos: Uma nova maneira de utilizar medicamentos
Para milhões de pacientes que tomam frequentemente medicamentos na forma de cápsulas, pílulas, comprimidos, suspensões, xaropes ou injeções, existe uma outra opção que pode oferecer vantagens em relação a estas formas tradicionais: um adesivo transdérmico, que transfere a medicação através da pele para a corrente sanguínea.
Os adesivos transdérmicos estão disponíveis para o tratamento de diversas problemas de saúde, como por exemplo: dor crônica, problemas cardíacos, pressão alta, menopausa, vício da nicotina, enjôo de movimento, etc. Além disso, novas aplicações estão sendo desenvolvidas, como anticoncepcionais e tratamento do diabetes.
Os adesivos podem fornecer uma dose constante de medicamento por 12,16 ou as vezes por até 72 horas. Dependendo do tipo de adesivo, pode ser utilizado em diferentes partes do corpo, como braço, peito, costas ou atrás da orelha.
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- Cuidados com os pés
Após muito tempo em pé, ou fazendo atividade física os pés pedem socorro.
Para aliviar as dores dos pés, preste atenção nestas dicas:
- Faça massagem na sola do pé, pressionando o polegar em direção à curva do pé. Repita o movimento no dorso.
- Em pé, incline o corpo para a frente e apoie as mãos no joelho direito, dobrado. Levante o calcanhar e pressione os dedos contra o chão. Faça o mesmo com o outro pé.
- Passe o maior tempo possível usando calçados abertos e confortáveis.
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- Pele saudável no verão
Com o calor chegando as praias e clubes ficam lotados, muitas pessoas tomando sol para ficar com a pele bronzeada.
Nesta época do ano o uso de bloqueadores e protetores solar são extremamente importantes para não ter problemas posteriores.
Muitas pessoas dispensam o uso de proteção solar, com isso aumentam o risco de manchas na pele, bolhas (pela exposição prolongada) e, principalmente o câncer de pele.
Existem diversas marcas de protetores solar no mercado, além dos manipulados. Escolha o que melhor se adapta à sua pele e o utilize ao se expor ao sol. Não esquecendo de reaplicar a cada 2 horas ou sempre que entrar na água.
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